Su insanı sakitləşdirir və bədən ağrılarını aradan qaldırır. Suyu idmanla birləşdirmək isə olduqca faydalıdır. Üzgüçül

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək

Ramazan mənəvi cavanlaşma ayı sayılır. İslamın beş şərtlərindən biri olan orucluğa düzgün yanaşılsa, ondan çoxsaylı fay

Arıqlamaq istəyən insanlar çox vaxt yalnız porsiyanın ölçüsünə və gündəlik kalorilərə diqqət yetirirlər. Halbuki qidanı

"İstər evdə, istər idman salonunda velosipedə minmək kalori yandırmaq və formaya düşmək üçün çox yaxşı bir üsuldur. Evi

Son illər insanların üzləşdikləri problemlərdən biri də artıq çəkidir. Piylənmədən xilas olmaq üçün müxtəlif dərmanlard

Arıqlama prosesinə başlayanda insanın ən çox xoşuna gələn məqamlardan biri tərəzidə rəqəmin aşağı düşməsidir.80 kiloqram

Yay aylarında sərinləmək üçün üstünlük verilən buzlu qəhvələr düzgün hazırlananda aşağı kalorili və antioksidantlarla z

Ana südü yenidoğulmuş körpə üçün təbiətin yaratdığı ən mükəmməl qida hesab olunur. O, təkcə körpənin qidalanmasını təmin

Ana südü yenidoğulmuş körpə üçün təbiətin yaratdığı ən mükəmməl qida hesab olunur. O, təkcə körpənin qidalanmasını təmi

Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

Velosiped insan sağlamlığı və ətraf mühit üçün əhəmiyyətlidir Müasir şəhər quruculuğunda rahatlıq və ekoloji məsul

Suşi həm dadlı yemək, həm də düzgün seçim edildikdə arıqlama prosesinə uyğun qida ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər

Yemək yedikdən dərhal sonra yaranan güclü yuxululuq halı, bədəninizin sizə verdiyi gizli bir mesaj ola bilər. Ölkə.az x

“İstər evdə, istər idman salonunda velosipedə minmək kalori yandırmaq və formaya düşmək üçün çox yaxşı bir üsuldur. Evi

Yumurtalar ən faydalı məhsullardan biri hesab edilir, lakin bəzi səhvlər onların xeyrini azaldır və hətta çəki artımına

Çox işlənmiş qidalar kardiometabolik və reproduktiv sağlamlığa zərər verə bilər. İnsan yalnız üç həftəlik ultra işlənmi

Üzgüçülük yalnız yay aylarında istirahət forması deyil, həm də bədənin ümumi sağlamlığı üçün ən faydalı idman növlərində

Daimi gəzinti sağlam həyat sürməyin ən təsirli yollarından biridir. Gündə 10.000 addım atma məqsədi əzələ və sümük g

Mütəxəssislər hər gün 10.000 addım atmağı sağlam həyat tərzinin əsas elementi kimi tövsiyə edirlər.Manset.az-ın xarici

Son illərdə “gündə 10 min addım” anlayışı həm sağlamlıq mütəxəssisləri, həm də texnologiya istifadəçiləri arasında məşh